大塊頭有大智慧,這僅僅適合形容席恩(範·迪塞爾 Vin Diesel飾)的海軍特種部隊生涯。他曾經無比神勇,無所不能,是個忠實威猛的軍人。但現在,席恩卻接到一個令他大為頭痛的任務:照顧五個年齡跨度從嬰兒期到青春期的孩子,保護他們免受歹徒襲擊。