因入室盜竊被判刑2年的邁克斯刑滿釋放後沒有工作，靠在飯店洗盤子維持生活。他以前的合作伙伴也是他的女友艾米開了一家踢踏舞學習班，和一群老踢踏舞演員生活在一起。邁克斯找到他們，希望生活可以重新開始，卻發現艾米身邊一直有個百老匯導演在追求她，邁克斯一時間不知該加入還是離開。 曾經找邁克斯協助盜竊的犯罪團伙又找到了他，他們看中的就是邁克斯敏捷的身手和在高空盜竊時穩健的步伐，當然這一切都是練習踢踏舞打下的基礎。面對輕易就可以賺到手的大筆鈔票和自己深愛的踢踏舞，邁克斯進退兩難。 邁克斯到百老匯試鏡卻被那個追求艾米的導演指責動作不規範，邁克斯一氣之下把舞鞋扔到河裡，他發誓今後都不會再跳舞，並選擇接受盜竊團伙的請求去偷竊鑽石，讓自己大發一筆。 但邁克斯的心裡卻根本放不下踢踏舞，即使是在密室裡開保險櫃，他的耳邊仍有踢踏舞的節奏響個不停。邁克斯放棄了到手的鑽石，決心回到屬於自己的踢踏舞天地。 邁克斯重新找到艾米，向她表白了自己的想法，兩個人走到一起再敘前緣。而那些曾經和邁克斯的父親就在一起合作踢踏舞的老演員們，為邁克斯的歸來而雀躍。他們發明的新舞步即將有人繼承，在邁克斯和大家的努力下，越來越多的年輕人愛上了這種舞蹈，人們彷彿看到了邁克斯已經去世的父親——一位偉大的踢踏舞演員重新走向了舞臺。