《變形計》是由芒果TV獨家自制的紀實類欄目,稟承湖南衛視《變形計》“換位思考”這一理念,而且更推至極致。在節目中,參與者不僅要站在對方立場去設想和理解對方,還要去過對方的生活,真正體驗對方世界的大小風雲,品察對方思想最微妙的情緒觸動。