你得說傑米·福克斯是個天才，這次哪怕他扮演的不是個天才，也確實是個走狗屎運的幸運兒。昆西(傑米·福克斯飾)是個好人，他自己那麼看，大多數身邊人也是持同樣態度。不過世人似乎只希望別人都是好人，而自己則應該多點狡黠以便佔點蠅頭小利什麼的。好人在愛情方面往往佔不到什麼實質性的便宜，所以總是與命苦受罪為伍，而昆西由於被女朋友的拋棄也有幸客串了一把如此角色。熙熙攘攘的人流湧動是大都市被當事人引以為豪的一大景觀，而如果一家公司只有人員躁動卻沒有創造相關效益，那老闆的腦袋早晚會胡思亂想，這次昆西的老闆菲利普(彼得·麥克尼克飾)顯然已經有了這方面的傾向，他授意昆西解僱15%的員工。對於這個典型的替罪羊式角色，我們這位老實巴交兒的男主人公也是頗具正義感，犯上的後果自然是沒有什麼好果子吃。“情場失意，事業得意”的定理在這裡似乎有點說不通，而痛苦悲憤總需要發洩，無論拽上個心腸好的人訴苦訴到人家噁心為止或是自己浪費點墨水把鼻涕眼淚編纂成書，總之目的只有一個，昆西選擇了後者。排洩心中不良情緒，斬斷久長情思，昆西的那些怪詞濫調倒是沒有浪費，不料無心插柳柳成蔭，落魄的心境得竟成了他人爭相效仿的妙計。由此，《分手手冊》(The Breakup Handbook)正式出爐。這部書的風靡一時使原本的失意人突然變成了箇中問題的專家，甚至連過去高高在上的老闆都來求昆西解決自己情感糾紛。而昆西的表親埃文(莫里斯·切斯納特飾)更是突然想起親情的重要，央求兄弟幫忙甩掉現任女友妮姬(加布裡埃爾·尤寧飾)。伴隨著昆西的拔刀相助，一出不同尋常的三角戀曲悄然奏響，影片才算真正步入情節當中……透過故事，影片的主題很是昭然若揭：分手不是目的，珍惜眼前人才是初衷，眾裡尋她千百度，原來美嬌娘就在身旁婷婷玉立，只有傷心過、失去過才懂得珍惜。人天生是受苦的命，雖然這是我家門口那姓孔的小子的一句俗話，仔細琢磨也不是一點道理都沒有。