紐約意大利黑幫頭目弗蘭克(Steven Van Zandt飾)因與新的家族老大不和,轉做FBI的證人。在證人保護計劃在移民到了挪威小鎮利勒哈默爾(Lilyhammer,1994年冬奧會舉辦地)。此地風景秀美,堪稱人間天堂。不過很快,富有"生意頭腦"的弗蘭克就重操舊業,幹起 了黑幫的老買賣